Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 69,89g | Karb: 192,65g.
Makan Pagi: Рудь Мороженое 100%, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Makan Siang: Grona Зоологическое Печенье, Рудь Мороженое 100%, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Борщ с Курицей, Яготинский Сметана 15%. Makan Malam: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Блины на Сыворотке, Блины на Сыворотке, Рогачев Сгущённое Молоко, Блины на Сыворотке. Camilan/Lainnya: Банан, Grona Зоологическое Печенье, Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|