Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2910 kkal
|
Lemak: 123,12g | Prot: 123,88g | Karb: 284,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Makan Siang: Самса, Чай с Сахаром, Компот Ягодный, Селедка под Шубой, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Makan Malam: Самса, Кофе с Молоком и Сахаром, Хек Жареный, Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|