Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 156,97g | Karb: 231,60g.
Makan Pagi: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Магнит Апельсин, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Хлеб Сергеевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Курица Вареная, Блины на Молоке, Роллы Темпура, Суши Маркет Темпура Канада. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|