Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 64,12g | Karb: 13,31g.
Makan Pagi: Vesi, Kevytmaito (2%), Suodatinkahvi. Makan Siang: kananmunapohjainen pika pizza. Makan Malam: Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Hesburger Kurkkumajoneesi. Camilan/Lainnya: Hesburger Kurkkumajoneesi, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Kotimainen Meetvursti. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ancaha
|