Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 49,24g | Karb: 204,74g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Saus Tomat, Lalapan, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Arem-arem, SuperIndo Rolade Ayam, Uleg Sambal Rawit, Brownies, Pepaya. Camilan/Lainnya: Good Day The Original, Good Day The Original. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|