|
Después de 3 años de altibajos ya estoy a 2 kg de mi objetivo inicial. no sabéis cuánto me ha costado. aunque todo hay q decir que el gran progreso lo he hecho este mes de septiembre y gracias al ayuno intermitente. Es duro lo sé pero en mi caso y después de haber ido a varios nutricionistas y solo he encontrado el camino.
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|