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816 kkal
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Lemak: 29,43g | Prot: 77,63g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Integralmedica Glutamina, Água com Limão. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bacon, Ovo Mexido. lagi...
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Sejarah Berat Badan Delarivabjj
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