Jurnal Katrin_Khajiit, 15 Okt 21

отчет. сегодня подучилось две активности: днем силовая в зале, вечером ходьба на стадионе, пока ждала мужа с работы

---

1702 kkal

Lemak: 54,71g | Prot: 78,47g | Karb: 205,56g.   Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пастила, Зефир, Донская Мельница Крупа Манная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Ёбатон Печенье Манго Банан, ABC Горчица Французская , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Красная Цена Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Гриль, Усадьба Атамана Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Makan Malam: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Хурма, Nesquik Какао на Молоке. lagi...