Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 67,17g | Karb: 155,96g.
Makan Pagi: Mamão Papaia. Makan Siang: Super Frango Linguiça de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Beterraba Cozida, Palmito. Makan Malam: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Super Frango Linguiça de Frango, Beterraba Cozida, Palmito. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã Zero Lactose, Danone Corpus Light Pedaços de Morango. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Furtado
|