Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2014
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 30,57g | Karb: 73,42g.
Makan Pagi: Kraft crystal light pure fitness, Broccoli, Bananas, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Fat Free French Vanilla. Makan Siang: Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito. Camilan/Lainnya: Parmalat Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Cascade Ice Strawberry Lemonade. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|