Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2379 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 205,42g | Karb: 203,58g.
Makan Pagi: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Germina Farofa de Soja. Makan Siang: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Germina Farofa de Soja, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Scala Mussarela, Egg (Whole). Makan Malam: Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon. Camilan/Lainnya: Germina Farofa de Soja, Silver Banana, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ewerton Lima
|