Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 95,31g | Prot: 89,09g | Karb: 279,58g.
Makan Pagi: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Makan Siang: Plátano, Baguette Integral, Huevo Frito. Makan Malam: Puerros, Piña, Higos, Puerros, Apio, Judías Verdes, Pepino, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Ajo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|