Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 51,29g | Karb: 90,68g.
Makan Pagi: Kotimaista Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kylmänen Food Paneroituja Porsaspihvejä, Uunijuurekset. Makan Malam: Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini, Tee (Makeuttamaton). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|