Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 104,27g | Karb: 107,98g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный. Makan Siang: СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Makan Malam: Жареное Яйцо, СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Grow Food Банановый Торт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|