Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 38,45g | Karb: 224,02g.
Makan Pagi: Biedronka Margaryna Wyborna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Biały Ryż (Długoziarnisty). Makan Siang: Chleb Biały, Margaryna, Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Cukier. Makan Malam: Zwykłe Piwo. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|