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Die nächsten 2 Tage werde ich auf der Spiel! in Essen verbringen. Mit einer Menge Lauferei und ein wenig Kopfarbeit werde uch es mit dem ETB nicht so _ganz_ genau nehmen, ohne es zu übertreiben. Mal schauen, was mich dieses Jahr schönes erwartet. :)

Lihat Kalender Diet, 14 Oktober 2021:
1937 kkal Lemak: 85,59g | Prot: 53,35g | Karb: 233,92g.   Makan Pagi: Luvat Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Gouda Mittelalt, Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Makan Siang: Luvat Mayonnaise, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Gouda Mittelalt, Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Makan Malam: Wela Gemüsebuillon Paste, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Weißwein, Kerrygold Butter, Weißes Mehl, Spitzkohl, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Äpfel, Banane, Edeka Bio Haferdrink Schoko, Coppenrath & Wiese Donauwelle. lagi...



     
 

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