Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
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140,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1676 kkal
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Lemak: 48,49g | Prot: 144,03g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Arroz Inflado, Whey Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Arla Queso Untar Light, Milbona Crema de Queso Brie , Milbona Yogur Línea Natural , Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Jugo de Naranja. Makan Malam: Fitstyle Fitnuts Salty Honey, Nuum Obleas Sabor Neutro, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan karmitaTL
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