Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 74,68g | Prot: 67,77g | Karb: 32,94g.
Makan Pagi: Kiełbasa Podwawelska, Pasłęk Ser Mozzarella, Jajko, Kalafior. Makan Siang: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Pilos Śmietanka 30%, Dynia. Makan Malam: Pasłęk Ser Mozzarella, Biedronka Pieczarki, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biedronka Masło Ekstra, Seler, Por, Marchewki. Camilan/Lainnya: Whisky, Luximo Czekolada Gorzka 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pysia12356
|