|
|
1702 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 105,04g | Karb: 194,18g.
Makan Pagi: Sambal Goreng Kentang, Chicken Nugget, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Kopi, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kopi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|