Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 86,69g | Karb: 177,57g.
Makan Pagi: Pirkka Mansikka-Banaani Smoothie, Elovena Kaurahiutale, Star Nutrition Whey-80, Mustikka, X-Tra Maitorahka, Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Banaanit, Valio Kevyt Maito. Makan Siang: Hesburger Soijatortilla, Hesburger Minikanahampurilainen. Makan Malam: Sandels Olut 5,3%, Olvi Hard Seltzer. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Huikee tahti sulla pudotuksessa 👍
14 Okt 21 oleh anggota: heepoxx
|
Kiitos! Nyt mielellään painoa ylöspäin😅
27 Okt 21 oleh anggota: laascone
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|