Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 52,11g | Karb: 103,40g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Сыр, Мясо Индейки, Лепешка, Помидоры. Makan Siang: Лагман. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nergiz0905
|