Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 65,38g | Karb: 181,45g.
Makan Pagi: Woolworths Unsweetened Soya Milk, Jungle Plus. Makan Siang: Mushroom Risotto. Makan Malam: All Gold Tomato Sauce, I&J Light & Crispy Haddock, KOO Butter Beans, Vinaigrette Dressing, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pita Bread. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Flat White. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|