Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 103,38g | Karb: 74,78g.
Makan Pagi: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, Эконива Молоко 3,2%, Яичница с помидором. Makan Siang: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Творог 5%, Магнит Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|