Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 103,19g | Karb: 48,94g.
Makan Pagi: Soprole Crema Espesa, Notco Not Milk Low Fat, Palta Hass, Clara de Huevo. Makan Siang: Great Value Salsa de Chocolate sin Azúcar , Almendras, Primal Cacao Nibs, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Semillas de Linaza, Clara de Huevo. Makan Malam: Antiuxixona Chocolate Extrafino Negro 85%, Soprole Crema Espesa, Notco Not Milk Low Fat, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Super Pollo Panita de Pollo. Camilan/Lainnya: Notco Not Milk Low Fat, Super Pollo Panitas de Pollo , Coliflor Cocido (Fresco), Palta Hass. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdlrojasc
|