Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 129,54g | Karb: 194,30g.
Makan Pagi: Linea Geleia de Blueberry, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo, Substancia Canja de Galinha. Camilan/Lainnya: Ovo, Clara de Ovo, Salgadinho de Festa, Nutry Barra de Fruta Banana Light, Nutry Barra de Cereal Light, Natural Life Granola Tradicional Light, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Sudract Isotonic . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda Petroskii
|