|
Buraczki z serkiem i orzechami.
|
1525 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 41,87g | Karb: 218,80g.
Makan Pagi: Kiwi, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Makan Siang: Naleśniki z Serem. Makan Malam: Łowicz Powidła Węgierkowe, Zwykłe Naleśniki. Camilan/Lainnya: Hochland Ser Sielski Śmietankowy, Jabłko, Lipton Herbata, Łowicz Dżem Wiśniowy, Brownie, Ogórek Kiszony , Masło, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Saga Herbata Owocowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. lagi...
|
|
 Komentar
13 Okt 21 oleh anggota: iwwo
|
14 Okt 21 oleh anggota: anula09
|
ooo jak to robisz? daj przepis. nie przepadam za tartymi buraczkami ale chcialabym zacząć lubic 😊
14 Okt 21 oleh anggota: truskawka1981
|
Bardzo proszę: rukola, na to buraczki tarte albo w plasterki ( najczęściej kupuję gotowe zafoliowane i kroję); na to ser ( jaki mam- kozi, twaróg, pleśniowy lub twarożek wiejski); posypuję różnymi prażonymi orzechami i doprawiamy wg.uznania. można solą i pieprzem, a można ocem balsamicznym. Jak kto lubi i zależy jak ostry jest ser. Smacznego. Polecam. Też nie lubię buraczków, ale w tym zestawieniu są OK :)
14 Okt 21 oleh anggota: anula09
|
15 Okt 21 oleh anggota: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anula09
|