Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 60,57g | Prot: 62,45g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Lettuce Salad with Tomato, Salsa, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Hass Avocado. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Canned Corn, Cauliflower Rice, Martha White All Purpose Flour, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Camilan/Lainnya: Lay's Classic Potato Chips, Ketel One Vodka, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddperbab2
|