Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 91,17g | Prot: 76,12g | Karb: 10,32g.
Makan Pagi: Rainbow Rapsiöljy, Kananmuna, Kevytmaito (2%), Kahvi, Vesi. Makan Siang: Keitetty Kananmuna, Kahvi, Kevytmaito (2%), Vesi. Makan Malam: Kuusamon Punaleima Emmental, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Rapsiöljy, Kotimaista Vichy Sitruuna. Camilan/Lainnya: Kuusamon Punaleima Emmental, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Vichy Sitruuna, Vesi, Tomaattinen Jauhelihakastike. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ancaha
|