Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 43,74g | Karb: 134,67g.
Makan Pagi: Café, Azúcar Morena, Café, Leche de Soja. Makan Siang: Almendras, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Makan Malam: Food Club Sugar Free Gelatin, Nutra Bebida de Proteína de Soya en Polvo, Avena Instantánea, Chocolate Embajador Chocolate. Camilan/Lainnya: Shelled Walnuts ., Almendras, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Yogen Fruz Yogurt Griego. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Castleedith
|