Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2014
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 37,45g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt. Makan Siang: Pictsweet Roasted Red Potatoes with Onions and Peppers in A Butter Sauce, Hannaford Angus Beef Top Round Steak, Fresh Creative Foods Mediterranean Feta Orzo Salad. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (Package), Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|