Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 85,58g | Karb: 107,94g.
Makan Pagi: Твой Дом Пекан, Сливы, Агуша Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Мёд, Здорово Слайсы, Брынза, Свекла Вареная, Капитан Морей Тунец Натуральный. Makan Malam: Груша, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|