Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 53,61g | Karb: 84,38g.
Makan Pagi: Margarine, Scrambled Egg , Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Kirkland Signature Coconut Oil, Boiled Chicken Breast, Onions , Cooked Broccoli. Camilan/Lainnya: Quaker Crispy Minis Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemstorm2002
|