Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 78,61g | Karb: 39,08g.
Makan Pagi: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», Чай, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РикиТикиТам
|