Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 74,75g | Karb: 67,65g.
Makan Pagi: Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Эконива Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Индейка с Грибами. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Магнит Манго, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|