Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 93,71g | Prot: 97,09g | Karb: 86,47g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Приготовленная Летняя Тыква, Pure Protein Соевый Изолят, Яйцо, Онега Рулет Куриный , Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа, Онега Рулет Куриный . Makan Malam: Кофе с Молоком, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Петелинка Фарш Куриный Премиум. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|