Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 20,55g | Prot: 30,83g | Karb: 85,49g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: So Good Pangsit Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuyugmk
|