Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 76,88g | Prot: 49,78g | Karb: 134,56g.
Makan Pagi: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Курага, Финик. Makan Siang: Курага, Чай с Молоком, Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Makan Malam: Голубцы, Яблоко. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Грецкие Орехи, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|