Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2805 kkal
|
Lemak: 111,35g | Prot: 90,19g | Karb: 346,96g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional, Alface, Subway Tomate, Lacta Bis (30g). Makan Malam: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Itambé Goody Morango. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Sadia Mini Kibe, Rena Pão de Queijo Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|