Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 72,33g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Café, Italac Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco. Makan Siang: Lider Feijão Carioca, Repolho Cru Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cebolinha Verde, Cenoura Picada Crua Cenoura, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Sadia Meio da Asa Tulipa, Chá de Hibisco, Muffato Pãozinho de Leite , Café, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Chá Hibisco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lily pamp
|