Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 99,22g | Prot: 93,23g | Karb: 228,06g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Makan Siang: Saudali Linguiça Churrasco, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Makan Malam: Arroz Carreteiro. Camilan/Lainnya: Aymoré Biscoito Salpet , Toddy Toddynho Chocolate, Toddy Achocolatado, Seven Boys Bisnaguinha Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanda2212
|