Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 106,85g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Makan Siang: Gelatina, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Camilan/Lainnya: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Casabe, Nescafé Vainilla Latte, Loncoleche Protein Extra Proteina. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|