Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 94,35g | Prot: 110,49g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко 3,5%, Мандарины, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, ВкусВилл Зефир, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Тушеный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Оладьи Печёночные, Giovanni Rana Tortellini Ricotta E Spinaci. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelinka
|