Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 60,57g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Глобус Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ironman Protein Bar Шоколад , Рис Отварной, Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Guandy Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Талицкие Молочные Фермы Ряженка, Ecofood Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snail-uliana
|