Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 59,07g | Karb: 103,43g.
Makan Pagi: Груша, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Makan Malam: Орех Пекан, Агуша Пюре Яблочное, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|