Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 96,18g | Karb: 176,92g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Protein, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna. Makan Siang: Pudines de Chocolate, Tomates, Pesto cilantro, Heinz Mostaza, Miraflores Arroz Blanco, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Makan Malam: Heinz Mostaza, Zumo de Limón, Miraflores Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Pesto cilantro. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Minuto Verde Frambuesas , Tika Granola Avena Quinoa , Queque marmolado. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javigg10
|