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1926 kkal
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Lemak: 103,97g | Prot: 108,44g | Karb: 139,24g.
Makan Siang: Azeite de Oliva, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Cará, Quiabo, Vagem, Cebolas, Cenouras, Brócolis, Frimesa Nata. Makan Malam: Relíquia da Canastra Manteiga, Kobber Granola de Cereais, Frimesa Iogurte Zero Morango, Mel, Frimesa Requeijão Cremoso, DI' MANGIARE Pão sem Glúten , Yoki Batata Palha Tradicional, Abacaxi, Ovo. Camilan/Lainnya: Zaeli Azeitona sem Caroço , AdeS Leite de Amendoas, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Aveia em Flocos, Psyllium, Sementes Chia Secas, Abacaxi, Mamão Formosa, Morangos, Vovó Hilda Pão de Queijo, DI' MANGIARE Pão sem Glúten , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Frimesa Queijo Prato, Ovo. lagi...
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2025 kkal
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Latihan:
Elliptical - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan annauchi
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