Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
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63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2471 kkal
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Lemak: 45,70g | Prot: 108,92g | Karb: 396,99g.
Makan Pagi: Lider Pan Integral de Molde, Huevo Cocido, Café Gold Café Primera Selección, Svelty Leche Descremada en Polvo. Makan Siang: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Espárragos Cocidos (Frescos). Makan Malam: Nescafé Fina Selección, Svelty Leche Descremada en Polvo, Lider Pan Integral de Molde, PF Pechuga Pollo Asada, Lider Queso Laminado Gauda, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: En Linea Manjar, Lider Pan Integral de Molde, Mandarinas, Plátano, Costa Galletas de Agua Line, Calán Yogur, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Budweiser Cerveza. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Robinson mendez
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