Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 69,09g | Karb: 14,76g.
Makan Pagi: Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free), Egg, Farmer John Classic Premium Bacon, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Water. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Dill Pickle Slicers, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|