Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
amellia agari
Jurnal
11 Okt 21
Jurnal amellia agari, 11 Okt 21
Profil amellia agari
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
56 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Oktober 2021:
819 kkal
Lemak: 26,50g | Prot: 113,36g | Karb: 30,34g.
Makan Malam:
Mayora Superstar Triple Chocolate, Ampela, Hati Ayam, Cap Cay Kuah.
lagi...
1523 kkal
Latihan:
Cardio - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan amellia agari
Lihat Riwayat Lengkap