Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 30,45g | Karb: 204,35g.
Makan Pagi: R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (47г), Heinz Соус Чили , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гляссе. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Смартори Рис Отварной. Makan Malam: Alpro Соевое Ванильное Молоко . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Corny Big Cranberry. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|